я как фломастер - для каждого рта разный
"Ничего не принимай на свой счет. Все, что люди говорят или делают, — это проекция их собственной реальности. Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и мнениям, то избежите бесполезных страданий". (с)
Надо это распечатать и прибить на лоб, а когда меня в очередной раз обижают - смотреть в зеркало и успокаиваться.
Вообще, если обратится к словарику психолога, то "обида" это вообщем-то, когда твои ожидания в отношении кого-либо или чего-либо не оправдываются. Вот ты девушка. И ждёшь, что парень будет тебе дарить цветы, хотя бы раз в неделю. А он не дарит. А она молчит, и не просит чтобы дарил. Или не понимает, что у него тупо лишних денег на это нет. И обижается. А бедный парень потом гадает за что ему это. И куча других примеров.
Но тем не менее, когда тебе говорят гадости, сначала подумай об определении слова "обида", и если что-то не так - читай цитату сверху. А лучше распечатай, и на лоб.